Jak utrzymać utratę wagi w czasie regeneracji podczas PCT
Wiele osób, które korzystają ze sterydów anabolicznych, staje przed wyzwaniem utrzymania osiągniętej utraty wagi w czasie fazy regeneracyjnej zwanej PCT (Post Cycle Therapy). PCT jest kluczowym okresem, w którym organizm wraca do równowagi hormonalnej po intensywnej kuracji sterydowej. Właściwe podejście żywieniowe oraz aktywność fizyczna są niezbędne, aby zminimalizować przyrost tkanki tłuszczowej i wspierać regenerację. Dlaczego […]